M. SUPRAESPINOSO

• PRESENTACION

Origen : fosa supraespinosa de la escapula

Inserción : tubérculo mayor del humero

Inervación : N. supraespinoso (C4-6)

Función : abducción, rotación externa de la articulación glenohumeral

• END-FEEL :

El end-feel del musculo tiene que ser elástico, se comprueba bilateralmente.

 

• TEST DE ACORTAMIENTO :

El test de acortamiento se hace antes del estiramiento para saber cual de los músculos se tiene que estirar y se repite después del estiramiento para evaluarlo.

El paciente esta en decubito supino, sus brazos fuera de la camilla en posición de abducción y rotación interna. El miembro que cae mas corresponde al brazo donde el musculo esta acortado y que el fisioterapeuta va a estirar.

 

• ESTIRAMIENTO : PASIVO TIPO 3
  

Posición inicial :

El paciente esta sentado y el fisioterapeuta se coloca detrás de el, apoyándose sobre la camilla.

Posición final :

Se realiza un estiramiento pasivo tipo 3, es decir que se combina la contracción de la musculatura antagonista y de una fuerza externa.

El fisioterapeuta pide al paciente de hacer una aducción con su brazo hacia atrás y combinado con una rotación interna ; le dice de ayudarse con su otro brazo a hacer la aduccion tirando hacia el. Luego, el fisioterapeuta pone su fuerza intentando a separar el brazo estirado del tronco propio del paciente. Después de 30 segundos, el fisioterapeuta acompaña al paciente a volver a su posición de reposo.

 

• AUTOESTIRAMIENTO

 

El paciente esta en bipedestacion, hace una aducción con su brazo hacia atrás combinado con una rotación interna como si abrocharia un sujetador. Se ayuda con su otro brazo para hacer la aduccion, tirando hacia el.

Mantiene esta posición durante 30 segundos y vuelve a su posicion de reposo.

Fuentes :

http://fisioterapiayosteopatiavalencia.blogspot.com.es/2013/03/estiramientos-musculares.html

https://www.ugr.es/~dlcruz/musculos/musculos/supraespinoso.htm