Entrenamiento de la fuerza del m. Bíceps femoral

M. BÍCEPS FEMORAL : Origen : tuberosidad isquiática Inserción : cabeza del peroné Inervación : Nervio ciatico Función : flexión de la rodilla ; extensión de la cadera   Ejercicio 1 para un Balance Muscular 1-2 : Para trabajar un BM2, el paciente esta en decubito lateral, el fisioterapeuta sujeta la pierna del paciente para…

Entrenamiento de la fuerza del m. Dorsal ancho

M. DORSAL ANCHO : Origen : apófisis espinosas T7-T12, apófisis espinosas lumbares y sacras, tercio posterior de las crestas iliacas, 9°-12° costillas, angulo inferior de la escapula Inserción : cresta del tubérculo menor del humero Inervación : Nervio toracodorsal C6-C8 Función : aducción del brazo ; rotación interna del brazo ; extensión del brazo ;…

Entrenamiento de la fuerza del m. Flexor radial del carpo

M. FLEXOR RADIAL DEL CARPO Origen : epicondilo medial del humero Inserción : base del metacarpiano II Inervación : Nervio mediano Función : flexión de la muñeca ; ligera flexión del codo ; desviación radial de la muñeca Ejercicio 1 para un Balance Muscular 1-2 : Para trabajar un BM2, el paciente esta sentado con…

Tratamiento de puntos gatillos del m. Elevador de la Escapula

M. ELEVADOR DE LA ESCAPULA Origen : angulo superior de la escapula Inserción : apófisis transversas C4-C6 Inervación : Nervio dorsal de la escapula (C4-C5) Función : elevar la escapula ; rotación homolateral del cuello N.B. : musculo profundo, parte de la capa medial, debajo del m. Trapecio Punto gatillos : Localización : PG1 –…

Estiramiento del m. Supraespinoso

M. SUPRAESPINOSO PRESENTACION Origen : fosa supraespinosa de la escapula Inserción : tubérculo mayor del humero Inervación : N. supraespinoso (C4-6) Función : abducción, rotación externa de la articulación glenohumeral END-FEEL : El end-feel del musculo tiene que ser elástico, se comprueba bilateralmente.   TEST DE ACORTAMIENTO : El test de acortamiento se hace antes…

Estiramiento del m. Pronador Redondo

M. PRONADOR REDONDO PRESENTACION Origen : – cabeza humeral : epicondilo medial del humero                 – cabeza cubital : apófisis coronoides del cubito Inserción : cara lateral del radio Inervación : N. mediano (C6) Función : ligera flexión de la articulación del codo, pronación del antebrazo END-FEEL : El end-feel del musculo tiene que ser…

Estiramiento del m. Recto Anterior

M. CUADRICEPS RECTO FEMORAL (RECTO ANTERIOR) PRESENTACION Origen : espina iliaca antero inferior, surco supraacetabular Inserción : a través del ligamento rotuliano en la tuberosidad tibial Inervación : N. femoral (L2-4) Función : flexión de la cadera, extensión de la rodilla END-FEEL : El end-feel del musculo tiene que ser elástico, y se comprueba bilateralmente….